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11月14日就是世界糖尿病日,糖尿病會引發視網膜病變,造成失明,為了提醒國民注意糖尿病,高雄長庚醫院特別邀請2名長輩,來分享長期控制血糖的妙招。兩位長輩除了按時服藥之外,都靠運動和減糖,有效控制病情。
糖尿病患者林爺爺vs.妻子:「只要不甜就可以(給他吃),我吃東西要先經過她的控制之後,我才能吃。」
牽著老伴的手,90歲的林爺爺看起來相當硬朗,但他可是糖尿病的患者,長達11年的治療生活,卻從來沒有忘記吃藥,飲食運動也都很克制,是醫生眼中的超級乖寶寶。
高雄長庚新陳代謝科主任陳榮福:「歐里桑吃藥非常有耐性,通常要達到好的效果至少,譬如說100分應該要吃到,80%的藥都要吃下去,但是這個歐里桑沒有什麼其他的數字,就是百分之百。」
糖尿病患者林爺爺:「都按照醫師指定的時間吃藥,我自己每周都有量血糖一次,以前是走路1個多鐘頭,現在年紀大退步了,走差不多40、50分。」
而82歲的藍奶奶,以前很愛吃甜食,4年前罹患糖尿病之後,就很努力的戒掉口腹之欲,原本吃白米飯也改成糙米,同樣天天散步30分鐘,也是控糖的模範生。
糖尿病患者藍奶奶:「(以前)甜點蛋糕那麼大也是吃完,現在就比較不敢吃,都會控制吃一半有時就不吃,只喝茶這樣。」
11月14日就是世界糖尿病日,高雄長庚醫院特別找來2位長輩分享和糖尿病相處的經驗,兩位老人家都說糖尿病不可怕,只要懂得自我照顧,一樣能過正常健康的生活。(民視新聞林樹銘高雄市報導)
台北捷運工程局今天說,捷運民生汐止線綜合規劃計畫會依雙北市協議共識,以「全線一次核定、分期興建方式」提報交通部審議,但仍須先完成環評審議程序。
捷運局表示,因捷運民生汐止線需全線建設完成才能發揮最大效益,雙北市日前協調以「全線一次核定、分期興建」為共同目標,提報中央核定,因全線環評前,經環保署審議通過汐止到內湖路段,其餘路段未獲審議通過,還需補辦程序。
捷運局說明,北市府已把綜合規劃報告書在去年八月廿八日及今年四月廿五日提報中央審議,因交通部考量以全線一次核定為前提情形下,六月十三日函覆要求北市府依規定完成北市民生西、東路段及東湖支線環評及都市計畫變更審議程序後,再把綜合規劃報告修訂報核。
有關民生汐止線相關作業,台北市捷運局與新北市捷運局一直保持密切聯繫互相合作,後續雙北市政府會在民國一○六年起共同編列預算辦理環評及都市計畫變更事宜,完成環評核定及都市計畫變更審議程序後,全案繼續爭取中央全線核定。
雙北市捷運局已就環評招標前置作業內容進行研商,並於預算核定後立即積極推動。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
高市阿蓮區石安牧場生產雞蛋有一套環保做法,推動「福利籠」養產方式,讓雞隻活動區增加,設遊戲區、棲憩區、生蛋區,讓雞蛋產量增加,減少雞糞及甲烷產出及飼料使用量,還獲得國內第一家減碳標籤廠商。
高雄市農業局說,2014年石安牧場完成國內首座雞糞綠能廠,減少場內75% CO2 碳排放。綠能廠有6層樓高的厭氧、發酵、貯氣設備,是全台第一座由養雞場興建的沼氣發電廠,養雞數量達72萬隻,雞糞量足以達到發展沼氣發電的經濟規模。
過去,養雞場習慣直接曝曬雞糞,雖然方便,卻造成汙染。石安牧場把雞糞變黃金,牧場總經理謝倩芬表示,牧場引入丹麥技術,在牧場設「再生綠能廠」,可回收雞糞、汙水,經過厭氧發酵,利用沼氣生電。每天可產出1萬6800度電,可供1732戶家庭用電,除供牧場使用,剩餘電量還可賣給台電,每月綠能收入100多萬元。
她說,這套再生綠能廠每天回收80噸雞糞及160噸汙水,製成液態有機肥轉供農作使用,回收雞糞中可能破壞臭氧層的甲烷,還可捕捉全場75%的二氧化碳排放量。
每天處理80噸的雞糞,除全天發電可供應牧場使用,每月還可節省近200萬元電費,甚至原本每年300多萬元的運送雞糞處理費,也省下來。
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